Nu orkar jag lite mer när jag tränar

Jag berättade i vintras om kosttillskott och vad det är för något och nu har jag testat dem själv och vet hur det funkar rent praktiskt. Tänkte jag skulle dela med mig lite av mina erfarenheter och tankar kring detta. Det började redan förra året, när jag letade efter mer information om just tillskott och hur de kan förbättra min träning, eller resultatet av min träning för att vara exakt. Medan jag satt och letade så hittade jag en sajt som heter Kosttillskottguiden.nu och den var verkligen fylld med nyttig info som jag tog till mig. Jag bestämde mig där och då för att testa och nu när jag har använt det ett tag så märker jag faktiskt vilken skillnad det gör.

Nu kan jag optimera träningen

Med hjälp av i huvudsak två olika tillskott så har jag fått mer ork i kroppen. Jag kan träna lite mer varje gång och det har har nu börjat ge resultat. Det är extra proteiner och en som innehåller Kreatin som jag tar. Proteinerna gör att jag får i mig alla de näringsämnen jag behöver utan att behöva stå och laga mat hela dagarna och kreatinet gör att min träning ger mer effekt. Nu ser jag verkligen fram emot att komma ut från gymmet i vår och börja med lite seriös löpträning också, då kommer jag nog ytterligare märka av de fördelar jag får genom att jag ätit tillskott hela vintern. 

16 apr 2018