Smått och gott

- en blogg om livets små guldkorn

Angelique drev sin privata blogg här mellan år 2008 och början av 2016. Vi fick följa med på allt från hennes spännande viktresa (minus 50 kilo!) till en lycksalig graviditet. 

Angelique

Det inte längre Angelique som skriver denna blogg, men jag rekommenderar dig att fortsätta att följa bloggen eftersom framtiden på angeliques.se bär på en massa instressanta saker.

Nu ligger fokus på allt från hälsa och träning till livet med barn, resor, stil och mode och en mycket annat smått och gott. Detta fortsätter att vara en blogg med personlig touch, även om jag som skriver den väljer att behåller min anonymitet. 

Sida 2

Träningstrender i år!

27 okt 2017

Det kommer mycket nytt inom träning i år. Var och varannan har insett träningens positiva hälsoeffekter. Gladast blev jag häromdagen när jag såg fyra, äldre damer, åtminstone över 70, som kom in på mitt lokala gym och gick pratandes bredvid varandra på löpbandet. Sedan gick de igenom flera maskiner, innan de (fortfarande pratandes) gick iväg för att dricka en kopp kaffe.

I år har Friskis & Svettis spanat på vilka träningstrenderna är. De ser 4 olika trender inom träning:

  1. Tuffare träning – den som är aktiv med sin träning vill ha ÄNNU mer utmaning.
  2. Hållbar träning – vi vill vara starka och friska HELA livet och fokuserar på långsiktig hälsa.
  3. Nischad träning – vi satsar på specifik träning, som hjälper oss med en viss rörelse, eller en viss muskel i kroppen (som magen, eller ryggen).
  4. Upplevelseträning – vi vill bryta vardagskänslan och vill att träningen ska ge oss en upplevelse.
  5. Fokus på hälsa – träningens positiva effekter på hjärnan kommer allt mer i fokus.
  6. Fler erbjuder träning – träningen syns i fler sammanhang, nya samarbeten kommer att uppstå. Fler aktörer kommer att erbjuda träning. Aktivitet blir en del av fler spel och tjänster. Allt fler äldre kommer att träna mer och längre i livet.
  7. Träning skiljer människor åt – tyvärr kommer klyftan att öka mellan dem som tränar och dem som inte gör det. När träning är inne blir den som redan tränar mer peppad och den som inte tränar känner mer distans till träning.

Så bli den som tränar i höst! Det är verkligen aldrig för sent!

Fit året om

13 aug 2017

När man väl får vittring på känslan av att leva i en sund och stark kropp så vill man aldrig tillbaka till plufsighet, uppsvälldhet, obekvämt sittande kläder och känslan av energilöshet som kommer när man äter fel och slutar träna. Att göra en stor viktresa har väldigt många aspekter och ingen som inte varit på en sådan kan förstå vad man genomlider.

Lägga om livsstil

Det handlar i första hand om att programmera om sig själv och det gör man inte på en gång. Man kan inte gå på myter om bantningskurer utan man måste ändra livsstil för alltid. Matvanorna måste bytas ut och vardagsrutinen måste inkludera träning. Det finns inga genvägar.

Kosttillskott

Vissa kosttillskott kan hjälpa, men man bör välja dem med stor omsorg för det finns oerhört mycket skräp ute på marknaden. Själv gillar jag Fitline och Beautyline eftersom de bara säljer högkvalitativa produkter utan skräp i.

Att ha matscheman är ingen dum idé för även om man tror att man har koll på läget så har man sällan det om man bär på en historia av övervikt. Det är fruktansvärt lätt att lägga på sig, och vansinnigt svårt att göra sig av med kroppsfett.

Precis som man har ett schema för sin träning så kan man ha ett för sina måltider, varför skulle det vara så konstigt? Själv har jag alltid en veckoplan för frukost, lunch och middag och så länge jag kan hantera det har jag lite större svängrum för mellanmålen. Jag håller mig fit året om idag, tack vare mina scheman.

Sticka en filt

10 aug 2017

Jag hittade nedan klipp på Youtube när jag letade efter en tutorial på hur man stickar en halsduk (ni vet hur man alltid hamnar på villovägar på Youtube...). Det ser ut att bli VÄRLDENS mysigaste filt plus att man kan stoltsera ,ed att ha gjort den själv, PLUS att det faktiskt verkar lätt som en plätt! Har du testat arm knitting? Råd?

Snart dags för kräftor!

8 aug 2017

Ni som inte är så haj på det här med kräftor, misströsta inte! Jag är heller inte det, men här får ni en lagom presentation om kräftor. Vad ska man äta med dem? Vilka kräftor ska man äta – och varför. Det finns olika priser, och med dem kommer kvaliteten. Här är det TV4, och de beskriver hur de skiljer sig åt.

Vill du semestra annorlunda i år?

12 jun 2017

Jag funderar på att semestra annorlunda i år. Barnen är så stora att de kan kajka runt med egen väska. Vi behöver inte flyga på charterresa och bo på dyrt hotell. I år har jag tänkt att vi ska uppleva mer tillsammans, åka runt i Europa, stanna där vi känner för att stanna. Se så mycket vi bara kan, bada om vi känner för det, åka vidare om vi känner för det. Detta sätt att resa kräver att vi sätter mer pengar på upplevelserna, maten och nöjen, än boendet. Det är ju viktigare om man ska stanna kvar på stället och inte har något annat att göra än bada. Men i år kommer vi att lägga pengarna på annat än boende.

Sitta hemma och planera i lugn och ro

Om man vill bo på vandrarhem och jämföra priser, standard och lägen hemma i lugn och ro, kan jag rekommendera siten vandrarhem.online. Det har jag gjort och har bestämt vissa hållplatser som vi ska åka till. Jag har gjort bokningarna och betalat så vi vet lite grann vart vi ska. Det är viktigt när man är hela familjen, så inte barnen känner sig vilsna. Det kommer att bli en kanonresa i år, det känner jag på mig.

Vårens trender presenteras!

8 jun 2017

Här presenteras vårens och sommarens hårtrender. Vårens kläder är pastellfärger, puderrosa och gult är populärt, spets fortsätter vara på modet. Läder, skinn och mocka är poppis. Det blir stora och små mönster, blått i olika nyanser och rosa är trendigt. Till det puderrosa sandaler blir snyggt. Det är jättefint och härligt mode i år!

Har du koll på factoring?

7 jun 2017

Jag gillar att läsa olika artiklar och annat för att lära mig nya saker som ni vet. Ibland för att det är någon i min närhet som ska göra något, eller bara för att jag råkar hitta en artikel om något när jag letar efter något annat. Det jag läste senast, handlade om factoring. Det är främst företagare som har nytta av att ha kontakt med ett factoringbolag. Ett sådant factoringbolag är till exempel Invoice Finance. Factoring är en form av finansieringsform för företag. Det omfattar ganska mycket egentligen, men kort beskrivet så omfattar det fakturaköp, belåningar av fakturor, bokföring, och mycket mer som har med ekonomi att göra.

Invoice Finance erbjuder factoring så väl som andra finansiella tjänster läste jag när jag var på deras sida. Så du som har ett företag, kan kontakta dem och sälja fakturor för att få in pengar snabbt.

Det är bra att jämföra

Jag läste även att det är bra att jämföra olika factoringbolag mot varandra. Det eftersom det kan skilja sig när det kommer till villkor, avgifter och annat. Så att man inte tar första, bästa bara. Jag fattade det som att Invoice Finance är ett bra val, då de bland annat tar över risken om  inte fakturan blir betald i slutändan. Det innebär att ditt företag är skyddade på ett bra sätt. Om du vill lära dig mer om factoring, så gör som jag och kolla runt på nätet och läs olika artiklar om ämnet.

 

Hur byter man fönster?

2 jun 2017

Jag har fått lite dille på att läsa olika guider på nätet, som lär mig nya saker. Sist läste jag om att byta fönster och det har sin grund i att mina föräldrar ska byta fönster på sitt hus. Jag tänkte att jag måste ju kolla upp hur detta görs och om man verkligen måste anlita en hantverkare eller om man kan byta fönster på egen hand. När jag sökte runt på nätet hittade jag inte bara en massa guider och filmklipp som berättar och visar exakt hur man gör, utan jag hittade även en sida som säljer underhållsfria fönster. Westcoast Windows heter de och jag ska nog visa den sidan till mor och far, för det var bra priser.

Hur går man tillväga?

En av de guider jag hittade om att byta fönster själv, kan du kika på här. Det som var så bra med den guiden är att den tar upp aspekterna om vad för fönster man ska välja, om man ska ha underhållsfria fönster, eller andra tyoer, till vad för material man behöver när man ska byta och sedan beskriver exakt hur man går tillväga. Det är inte bara text, utan bilder med, så att man kan följa steg för steg.

Fördelen med hantverkare

Om man väljer att anlita en hantverkare för att sätta in sina nya fönster, så är ju fördelen det att det går snabbt, det blir proffsigt gjort och man kan använda sig av rot-avdraget. Det avdraget ger 50 % i avdrag på kostnaden upp till 50 000 kronor per år. Så det är ju bra. 

Hjälpa kompisen att flytta

1 jun 2017

Till helgen blir det att hjälpa en av mina vänner att flytta. Hon har hittat en superbra lägenhet, som ligger ganska nära mig faktiskt. Vi är ett gäng som lovat att hjälpa henne att dels packa, sedan bära och sånt. Dock ska vi inte flyttstäda åt henne, utan hon tänker sig att anlita flyttstädning i Stockholm. Valet låg mellan att anlita en flyttfirma, eller en städfirma och det blev det senare som vann, då hon har oss, som hjälper henne att bära. Sedan att bära lådor är bättre än att skura kylskåp och ugnar! Om jag flyttar lär även jag boka flyttstädning. Då vet man att det blir ordentligt gjort. Det finns flera städföretag i Stockholm som erbjuder flyttstädning, men hennes val föll på Städenergi, då hennes föräldrar har dem som städföretag för att utföra hemstädning.

Få hjälp med städning är guld värt

Det är inte bara skönt att få hjälp med flyttstädning i Stockholm, utan även annars också. Jag har inte tänkt på det innan, men då min kompis sa att hennes föräldrar har hemstädning och att det inte är så dyrt så tänker jag att det kanske är värt att testa? Jag kikade på Stadenergi.se som är hemsidan till städföretaget. Det går att boka in en första provstädning såg jag, så att man kan testa på om det är något som känns bra. Så jag funderar faktiskt på om jag inte ska ta och göra det. Det vore inte fel att få hjälp med städningen hemma.

Känner mig som en varulv!

27 maj 2017

Det växer hår överallt! Ja, det känns så i alla fall just nu. Om jag inte hela tiden ser till att ansa håren på kroppen så kommer jag snart att se ut som en varulv tror jag. Det ska klippas och vaxas, rakas och dras ut med pincett... Det finns inget stopp på det och det känns verkligen som ett evighetsjobb som man aldrig någonsin blir färdig med. Visst känner ni igen det här alla kvinnor där ute? Jag kan omöjligt vara ensam om det här problemet! Jag satt faktiskt och räknade lite på hur mycket tid jag lägger ner varje år på att ta bort hår jag inte vill ha och det blev faktiskt rätt mycket. Fem minuter om dagen ungefär tar det, och det är 365 dagar på ett år. Det blir över 30 timmar om året! Mer än ett dygn per år spenderar jag åt att ta bort hår, det är ju löjligt.

Jag behöver en ny lösning

Världens mest kända sökmotor togs fram och jag skrev in "hårborttagning i Stockholm" och jag hittade en firma som heter Leilas Hudvårdsklinik där de kan ta bort hår permanent. För alltid alltså! Jag blev riktigt glad när jag hittade det här och ska naturligtvis vända mig till dem för att få hjälp. Jag har läst lite om hur det funkar och tydligen så går de in och dödar hårroten medan håret växer. Det betyder att jag kanske får göra ett par återbesök men det är det helt klart värt. 

Ta ett ansvar för din gamla bil!

26 feb 2017

Jag var ute och gick i skogen häromdagen och jag blev så fruktansvärt förbannad och ledsen. Mitt i skogen stod det flera stycken gamla skrotbilar som någon hade ställt där och det såg ut som de hade varit där ganska länge också. Det växer till och med ett träd genom en av dem! Det är så fruktansvärt oansvarigt att göra så, tänker folk inte på miljön över huvud taget? Jag menar, bilar har ju oljor och bensin och en massa miljöfarliga saker i sig. Bara i ett bilbatteri finns ju hur mycket skit som helst. Ska det sen bara stå och rinna rakt ut i naturen så att både växter och djur får i sig alla de gifterna? 

Skrota bilen på rätt sätt

Det är väldigt enkelt att skrota sin bil om man inte längre vill ha den kvar. Man kan ringa en skrotfirma som kommer och hämtar den till och med så man behöver inte forsla bort den själv. Sen sköter de allt pappersarbete så du behöver inte tänka på mycket alls.  Frågan är ju nu hur jag ska gå tillväga med de gamla bilarna jag hittade i skogen, jag tänker mig att det är en fråga för kommunen att ta hand om. Eller så måste jag få tag i markägaren så att han eller hon kan se till att de inte står kvar där. Huvudsaken är ju att de blir omhändertagna på rätt sätt så de slutar stå där och läcka hemska saker ute i skogen. 

Inred ditt kök på enkelt sätt

9 jan 2017

Köket är hemmets hjärta hos många och då är det viktigt att man har ett kök man trivs i! Det går att inreda ett kök på mångas olika sätt och med en mängd olika saker så att det ska kännas hemtrevligt. Ett bra matbord är en god idé att investera i. Med ett matbord som nav, så kan du sedan inreda resten av köket. Det är inte bara möbler som är viktigt i ett kök och du behöver inte byta vitvaror eller så heller. Med små enkla medel kan du göra om ditt kök ändå. Genom tapetsering, byta kakel, sätta upp kakeldekor, byta knoppar, lacka om luckor och så vidare. Om du tänker köpa ett nytt matbord förresten så finns det möbler online hos WeGot.

Möbler och inredning online

WeGot har inte bara matbord utan de har även utemöbler, möbler och inredning. Om du handlar hos WeGot får du snabba leveranser, frakttak, öppet köp, garanti med mera. Genom att köpa möbler online så sparar du en hel del pengar så väl som tid!

WeGot finns inte bara på nätet utan de har även en butik i Malmö på 1200 kvm. Testa, prova och ta med hem direkt. Bredvid butiken så ligger deras 10 000 kvm stora lager. Bor du långt från Skåne, så går det givetvis att handla allt online! Du får då hem dina nya möbler på 1-4 dagar. Sedan är det bara att inreda och göra ordning ditt kök eller dina andra rum.

Det perfekta 1-års kalaset

15 dec 2016

När man ska fira sitt första barns allra första födelsedag så vill man ju givetvis att det blir helt perfekt. Man har sett på TV hur det ser ut med gulliga figurer, lyckliga människor och en fantastiskt rolig och spännande upplevelse för barnet själv. Jag ska villigt erkänna att jag inte hade en aning om hur jag skulle göra för att få till den där idylliska känslan och samtidigt inte spendera allt för mycket pengar. Jag satte mig vid min dator och började surfa runt och hittade massor av sidor som ger förslag, recept och mängder av bloggar där man får se hur bra just deras kalas var. Till slut hittade jag en sida som passade mig perfekt!

Det finns hjälp att få!

Sidan jag hittade heter Kalashuset.se och de har allt du kan tänka dig mellan himmel och jord när det kommer till just kalas. Det är inte bara barnkalas de har grejer till utan även till andra tillfällen. Den kategori jag fastnade för var 1-års kalas som innehöll precis allt det jag letade efter. Jag kunde för en billig peng få inbjudningskort att skicka till släkt och vänner, olika tallrikar, servetter, glas, bestick, ballonger och till med en duk. Nu slipper jag att springa runt i olika affärer och leta, allt jag kan tänkas vilja ha finns på sidan och det är busenkelt att beställa hem grejerna. Jag kan verkligen rekommendera er att kolla in sidan nästa gång ni ska ha ett kalas oavsett om det är för barn eller vuxna! 

Adventsmys och -pyssel

24 nov 2016

Nu är det första advent på söndag och jag älskar denna tid på året för jag får frossa i levande ljus, pyssel med barnen, bakning och annat hemmamys. Jag har redan bakar de första lussekatterna och till helgen ska pysselskåpet öppnas. Jag har en del idéer redan men söker såklart alltid nya. Dela med dig om du har något på lut! Hittade detta klipp idag och ska testa dem! Lagom svårt för barn undert 8 år.

Handla leksaker på nätet

20 okt 2016

Alla mammor och pappor vet väl att det här med leksaker är en stor fråga, för alla barn i alla fall. Vem har inte gått in i en leksaksbutik med sitt barn och insett att de vill helst ha med sig hela affären hem. Och när de inte får det, så blir det en massa tandagnisslan och gråt. Om man vill slippa att göra detta, så kan man helt enkelt stanna hemma och handla leksaker online. Leksaker.se har billiga leksaker, som passar barn i alla åldrar.

Leksaker för alla

Hos leksaker.se finns det leksaker till både flickor och pojkar i olika åldrar och det finns något som passar alla. Leksaker är något barn roat sig med under århundranden och bland de klassiska leksakerna finns det allt möjligt. Saker som dockor, dockskåp, klippdockor, bokmärken, pussel, tennsoldater, bollar, gunghästar och mycket. Andra klassiska leksaker är mjuka djur och nallar, lego, rockringar och klossar. Visste ni förresten att ordet leksak har sitt ursprung i det isländska ordet ”leika” och kom till Sverige år 1729?

Enkelt att köpa leksaker online

Du kan hitta en mängd roliga leksaker online på leksaker.se till mycket bra priser och det är enkelt att söka fram dem via kategorier eller via priset. Du kan i lugn och ro hemma, utan stress köpa det du vill ha, till jul, födelsedagar eller om du bara vill överraska dina barn med leksaker. Utgå från vad ditt barn gillar att leka med och passa på att köpa flera saker på en gång. Fast pris på frakten gör att du sparar pengar även på att beställa mycket samtidigt.

← Äldre inlägg