Smått och gott

- en blogg om livets små guldkorn

Angelique är mamma till Lexsom föddes i slutet av 2015. Hon drev sin privata blogg här mellan år 2008 och början av 2016 och vi fick följa med henne på allt från en spännande viktresa (minus 50 kilo!) till en lycksalig graviditet. 

Angelique

Det inte längre Angelique som skriver denna blogg, men jag rekommenderar dig att fortsätta att läsa här för framtiden på angeliques.se bär en massa instressant med sig.

Nu ligger fokus på allt från hälsa och träning till livet med barn, resor, stil och mode och en massa annat smått och gott. Detta fortsätter att vara en blogg med personlig touch, även om jag som skriver den väljer att behåller min anonymitet. 

Sida 2

Peru och Inkaleden

27 sep 2016

Något jag mer än gärna rekommenderar andra är att tas en rundresa till Peru med Inca Tours. Sydamerika är fantastiskt och just i Peru finns det mycket att se och göra. I Peru ligger bland annat Inkaleden som tar dig till Machu Picchu. Machu Picchu är den berömda inkaruinen från 1400-talet. Denna bergsstad är mycket välbevarad och finns på Unescos världsarvslista. Där hamnade den redan 1983. Besök även staden Cusco om du är i Peru, den ligger 80 km från Machu Picchu. Från Cusco sedan kan du ta dig till en mängd olika platser i Peru.

Platser att besöka i Peru

Från Cusco är det lätt att ta sig till Amazonas djungler i öster eller Titicacasjön som ligger i söder. Passa på att bo med indianer, fiska pirayor och gå på jakt efter anakondor! Vill du sola och bada, så ska du besöka Mancora. Det är en fiskeby som ligger 1165 km norr om Lima. Här kan du även surfa och sportfiska!

Med Inca Tours kan du boka resa Peru som ett huvudpaket och sedan beställa tilläggsresor som tar dig olika platser i Peru. Missa inte att beställa en tilläggsresa som låter dig vandra hela Inkaleden.

Inca Tours

Inca Tours är ett resebolag som har varit specialister på Latinamerika i över 30 år. Det är tryggt att resa till Peru, men även andra länder i Latinamerika eller Sydamerika med detta resebolag! Du hittar mängder av olika resor på deras hemsida. Färdiga paket eller så tar du ett skräddarsytt som passar dig!

Kan du ge första hjälpen?

27 sep 2016

Olyckor, tillbud och plötsliga sjukdomsfall kan ske var som helst och när som helst. Det kan ske i hemmet, på ditt arbete, på fritiden eller ute på vägarna. Om olyckan skulle vara framme är det viktigt att den som finns i närheten kan göra något för att rädda livet för den som råkat illa ut. Det är därför väldigt bra om så många som möjligt vet hur man ger första hjälpen och har mod att göra det. Personer som har övat på att ge första hjälpen eller gått en första hjälpen kurs har en större beredskap att agera i en nödsituation. Det är bra att repetera sina kunskaper, så en första hjälpen kurs kan man gå flera gånger.

Lär dig att ge första hjälpen

Genom att gå en första hjälpen kurs hos Hjärtgruppen så kan du assistera om en olycka skulle inträffa. På en första hjälpen kurs får du lära dig allt du behöver veta från att komma först till olycksplatsen till att kunna agera om det är någon som drabbats av luftstopp, blödningar eller chock. Hjärtgruppen lär dig även att använda en förbandsutrustning och att rädda liv.

Kurser som passar alla

Hos Hjärtgruppen kan du boka in en första hjälpen kurs men även gå en HLR utbildning. Båda leds av erfarna läkare och medicinskt utbildade människor. Dessa kurser som finns hos Hjärtgruppen är till för både privatpersoner och yrkesgrupper. Att lära sig rädda liv är en kunskap som är bra att ha

Barnvagnar med klass och stil

27 sep 2016

Att få barn är ett av livets alla mirakel. Dock gäller det att vara förberedd i god tid innan barnet anländer och se till att man har skaffat alla saker man behöver. Det som kan behövas är säng, skötbord, kläder, samt barnvagn. Just när det gäller barnvagnar så är det inte alltid det enklaste att hitta den rätta. Har du barn sedan innan så kanske du redan har en bra vagn, men det är inte fel att kika på en syskonvagn. Då får ni med båda barnen i en och samma barnvagn, vilket kan underlätta en hel del, särskilt om man är ensam förälder som måste iväg. En syskonvagn passar för att ha två barn med ut. Dessa barn behöver inte vara i samma ålder, då det går att kombinera dem som du vill. Det finns fina syskonvagnar hos Pyret & Snäckan. De erbjuder även andra bra vagnar så som Bugaboo Bee3, som tillhör serien Bugaboo. Inom Bugaboo finns det flera olika bra modeller, inte bara Bugaboo bee. Du hittar till exempel även Bugaboo Buffalo. Bugaboo är ett holländskt märke och de har skapat barnvagnar utifrån barns fysiologi.

Pyret & Snäckan har många olika barnvagnar

Pyret & Snäckan har även andra märken i sitt sortiment av barnvagnar. Utöver Bugaboo bee har de även Tako, Trille och Mountain Buggy. De erbjuder även andra saker i sitt sortiment så som åkpåsar, bilbarnstolar och skötväskor. Du får produktgaranti på 1-2 år på barnvagnar och andra produkter samt en ångerrätt på 30 dagar.

Hur lär man sig tyska på ett enkelt sätt?

15 sep 2016

Jag gillar att resa och Europa lockar mig faktiskt en hel del. Jag har inte varit i så många länder även om de ligger nära Sverige. Det blir väl så att när man reser, så väljer man destinationer långt bort. Dock planerar jag nu att ta en backpacking resa genom Europa nästa sommar. Men innan det sker, skulle jag vilja lära mig tyska. Detta eftersom Berlin och Tyskland är ett av resmålen. Har sökt runt på nätet för att hitta bra sätt att lära sig språk och sprang på en sida som heter langbird.se som erbjuder språkkurser där man kan lära sig språk i sin egen takt. Det finns både premiumversioner och gratisversioner. Jag kommer nog att satsa på en premiumkurs, då man får spara sina resultat och fortsätta där man var senast. Den som är gratis börjar från början varje gång nämligen och vem har lust med det?

Franska är nästa steg

Frankrike är även det ett av resmålen och efter vad jag har förstått så är det så att fransmän ogärna talar engelska. Det har säkert förbättrats mot hur det var förr, men det är nog inte fel att kunna en del franska. Så därför kommer jag inte bara satsa på tyska utan även ta en franska kurs. Med Langbird går det att lära sig mängder av språk. Läste på deras sida att alla deras kurser har cirka 10 000 ord i alla former, på alla språk. Det borde ju inte vara så svårt att lära sig tyska eller franska då, eller hur?

Sluta röka, börja träna

15 sep 2016

God hälsa och träning är något vi förespråkar. Kanske du vill ta det där steget mot ett hälsosammare liv? Äta rätt, sluta röka och börja träna? Ta ett steg i taget så ska du se att det går alldeles utmärkt att förändra ditt liv. Just när det gäller rökning så är det för många svårt att bara sluta. De har hållit på i många år och är inbitna rökare som får abstinens utan en cigg då och då. Då har jag ett förslag. Testa el-cigg. Skulle du börja träna innan du slutar röka så kommer du märka hur svårt det är. Lungorna får inte tillräckligt med syre för att orka med. Se därför till att du går över till en e-cigarett ett tag innan du börjar med hårda fys-pass. Kanske du har testat andra metoder som plåster och så, och inte tyckt de fungerat? Elektroniska cigaretter är lättare! De ser (ofta) ut som vanliga cigg och du får samma känsla eftersom du håller den mellan fingrarna och drar bloss. Alla de hälsofarliga ämnen som finns i en vanlig cigarett saknas i en el-cigg. Med en e-cigg kan du välja nikotinhalt, dra ner på det och sedan sluta helt.

Byta till elektronisk cigarett?

Det finns många fördelar med att byta ut en vanlig cigarett mot en el-cigg. Det finns smarta startpaket med el-cigarett samt usb, filter och lite annat som du behöver köpa i en butik på nätet. En e-cigarett består av ett batteri, en vätskebehållare fylld med smaksatt olja. Denna e-cigg har även av en förångare som gör att värme skapas. Det är värmen som gör att vätskan blir till ånga som du sedan drar in i lungorna i stället för rök. Satsa på en el-cigg, dra ner på rökningen, sedan kan du även börja äta rätt och träna!